(0)
انتشار 1397/12/15
نسخه v1.0
اندروید 4.1 به بالا
گروه ایرانی
حجم 6.09 MB
قیمت رایگان
دانلود
برنامه کندو را دریافت کرده،
سپس این برنامه را مستقیم در کندو دریافت و نصب نمایید:

دانلود کندو
دانلود مستقیم
ورزش های کششی
دانلود

‪ورزش های کششی کندو برنامه ورزشی ایرانی (ندارد) محدثه یکدل

تصاویر

توضیحات

با صرف کمترین زمان ممکن برای این حرکات، بیشترین نتایج را بدست آورید.
آیاهمیشه پس از یک روز کاری احساس خستگی مینمایید؟
آیا از درد مفاصل و کمر در زمان کار ناراضی هستید؟
آیا انرژی شما در زمان کار یا تحصیل خیلی زود به پایان میرسد؟
استفاده از یک برنامه کششی منظم میتواند بیش از تصور، شما را در حل این مشکلات یاری نماید.
حرکاتی که حتی با یک صندلی میتوان به اجرای آن ها پرداخت.
با اجرای حرکات این برنامه نتایج زیر برای شما حاصل خواهد شد:
- کاهش کمر درد و درد مفاصل
-کاهش خستگی عضلانی و افزایش دامنه حرکت مفاصل
-افزایش گردش خون
تقویت ماهیچه ها و سوزاندن چربی
انجام بسیاری از این حرکات با وسایل ساده ای همچون یک صندلی
و ...

امتیازات

رتبه میانگین
0.0
(0)

نظر شما

شما وارد کندو نشده اید.

نظرات

در حال حاضر نظری وجود ندارد.